Мы в ВК:

Пережить смерть мужа. Как это сделать?

как-пережить-смерть-мужаПотеря близкого человека всегда приносит страдания. Это состояние держит нас, постоянно напоминает о себе, и не позволяет вырваться из своих крепких лап. К смерти любимого человека никогда нельзя быть готовым. Особенно если эта смерть внезапная. Женщины, потерявшие мужа, утопают в собственном горе, как в океане. Но большая часть этого горя состоит из жалости к себе. Нам порой трудно понять, однако потеря близкого человека и чувство горя по этому поводу происходит как раз именно из жалости к себе. Ведь если капнуть глубже, то мы понимаем, что скорбим, по большей части, не за самим человеком, а за тем, что он нам давал, какие мы были рядом с ним. Именно это и испытывают женщины, потерявшие мужа.

Муж, как самый близкий и родной человек на земле, являлся для женщины опорой, плечом, на которое всегда можно положиться. Ведь зачастую, если женщина по-настоящему любит своего мужчину, то она его воспринимает как свою часть, свою половинку. При этом не на словах, а в действительности. Рядом с мужем женщина чувствует себя в безопасности. А что же происходи после смерти мужа? Это все с ужасным грохотом рушится в ее жизни, все то, что она так долго выстраивала для своей семьи и своих отношений с мужем. Отныне нет опоры, нет половинки, нет поддержки и т.д.

Женщине трудно представить, как она будет отныне жить одна, без мужа. Следует понять, что вы – женщина, изначально были особой единицей, без всяких примесей. А значит, вы в силах справится с этим несчастьем, встать на ноги и жить дальше. Вы – полноценная личность. Теперь ваша задача – строить жизнь без мужа. Если вы действительно любили своего мужа, то найдите в себе силы бороться за свою жизнь! Ваш муж наверняка желал бы именно этого. Представьте, чтобы он сказал, увидев, как вы поставили свою жизнь на кнопку «стоп»? Неужели это бы его порадовало? Нет! Теперь вы должны быть сильной, и доказать самой себе, что даже такое горе не способно вас сломить. Не зря говорится, что на долю человека выпадают именно те испытания, с которыми он способен справиться.

Не вините себя за произошедшее или за то, что не смогли предотвратить кончину своего мужа. Во-первых, вы все равно этого бы не сделали, а во-вторых, вы должны понять, что ничего не изменить. Это произошло и это факт. От смерти нельзя уйти или уберечься, если она захочет – она заберет. Это неизбежность и это факт. Если вы это в состоянии понять, значит, вы и в состоянии понять, что винить себя в такой ситуации не имеет ни малейшего смысла.

Если вы понимаете, что вам трудно справиться с потерей мужа, это отражается на разных аспектах вашей жизни и отношениях с другими людьми, то следует задуматься над походом к психологу. Опытные специалисты всегда найдут способ вам помочь в вашей ситуации и подскажут, как найти менее болезненные пути выхода из нее.

Не отгораживайтесь от общения с людьми. Да, сейчас вам тяжело и горько, вам так хочется побыть наедине. Однако одиночество способно лишь усугубить ваше переживание смерти мужа. Попросите кого-то из родственников пожить с вами. Вам непременно будет легче, даже если вы это поймете не сразу, то оцените помощь потом. Когда придет время. Не забудьте, потом поблагодарить своих близких за то, что они пережили с вами такой момент и оказали поддержку.

Сейчас самое время задуматься о себе. О том, что отныне вы должны жить за себя и за мужа. Поверьте, он бы очень хотел, чтобы вы стали счастливой. Так докажите это, поверьте в себя и найдите силы жить дальше!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники